ゆるくってもいいよね!

家族を愛しながらも自転車・家庭菜園・アウトドアを楽しむ日々を気が向くままに綴れたらいいな~

先週のサラメシ(2/26~3/2)

ティッシュの山を築いている黒豆です。



もー!先週中ごろからしんどい(><)


月火とジテ通して水曜あたりから鼻水出始め
木曜には止まらない鼻水・くしゃみ
金曜には加えて咳


たまらず土曜にお医者に駆け込みました。


ここ5年ほど毎年春先に自転車乗り始めると同時に
咳・鼻水の症状が必ず出ているので疑っていたんですよ


「花粉症」!!


咳・鼻水は出ても熱は無いので
何かしらのアレルギー性の物だとは思うので
お医者先生には最初からアレルギー検査をお願いしました。


採血されて、結果が出るのは5日後
平日は無理なんで週末になりますね。


それまでは、症状を抑える薬と抗アレルギー薬で様子見です。
幸い、土日月の3日間で随分楽にはなっています。


今朝はワンコに急かされマスク忘れて散歩してしまったのですが
なんとか耐えれたので良くなっているはずです。



しかし、これでアレルギー出なくて
実は只の風邪だったりしたら自転車が悪者になりそうで怖い



さて、それでは先週のサラメシです。

2/26;自家製鳥ハム、なめたけ、卵焼き、ごぼうサラダ、茹でアスパラガス


2/27;ミートボール、魚肉ソーセージ、スパサラ、2色ゆかりごはん


3/1;3色丼(炒り玉子、インゲンナムル、鳥そぼろ)、煮物(鰊、じゃが芋など)、魚肉ソーセージ


3/2;鮭のほぐし身、なめたけ、ほうれん草の卵焼き、豚肉の炒め物



自家製鳥ハムは週末に久々で作ったんだけどやっぱ旨い。炊飯器の保温で簡単にできますからお勧めです。他は残り物や作り置き食材が多いな。鮭は粗の部分なんで解して原型が分からなくしておけば安い分お得です。

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