ゆるくってもいいよね!

家族を愛しながらも自転車・家庭菜園・アウトドアを楽しむ日々を気が向くままに綴れたらいいな~

先週のサラメシ(3/12~16)

そろそろ自転車に乗りたい黒豆です。


ブルベで満身創痍になったのに2日乗らないで疲労が癒えるともう辛かったことを忘れているのかサドルに跨りたくなってます(笑)


まあ、今週はこのまま週末まで雨模様らしいので特にそう思うのかな。なんせ自転車乗りたいってスイッチが入ったようです。



さて、忘れましたので先週のサラメシです。


3/12;鮭粗焼、玉子焼、ほうれん草と切り干し大根のお浸し、ミートボール、魚肉ソーセージ


3/13;2色そぼろ御飯、ほうれん草と切り干し大根のお浸し、コロッケ、魚肉ソーセージ


3/14;焼そば、おにぎり


3/15;鶏ハム、いんげんナムル、エリンギと玉ねぎ炒め物、玉子焼


3/16;がりチャーハン、茄子炒め、ほうれん草のお浸し


鮭は食べるの面倒ですが切り身より粗が旨いし安いのでこれからチョクチョク使いそう。

温かくなり葉物が安くなってきたのは良いですね、色どりにも栄養面も。

寿司のガリが冷蔵庫の肥やしになりつつあったのでチャーハンにしたらけっこういける事を発見。残っている時は定番になりそうだ。


以上、先週のサラメシでした。

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