ゆるくってもいいよね!

家族を愛しながらも自転車・家庭菜園・アウトドアを楽しむ日々を気が向くままに綴れたらいいな~

今回は定着しそう

南瓜を食べ過ぎた黒豆です。


昨日は冬至だったので夕飯に「いとこ煮(南瓜と小豆を煮物)」を頂き、ゆず湯につかりました。ゆずは敷地に植わっているので小粒ですが沢山浮かべましたよv(^^)


いとこ煮はオカズにはならないけど最後に一口食べると止まらなくなるんです(笑)




そんで今朝も罪滅ぼしって訳で3本ローラーと犬の散歩。


最近は早寝しているせいか4:30起きがちゃんと出来ているので上手く朝のスケジュールが回ってますね。ちなみに私は仕事までの時間はこんな感じ。


4:30  起床、身支度、ストレッチ
5:10  ガレージで3本ローラー
5:55  シャワー、朝食準備
6:15  朝食、新聞、歯磨き
7:10  犬(つみれ)の散歩・世話
8:00  朝ドラ
8:15  仕事


11月頃からだいたいこんな流れが定着してきたかな。
暖かくなる3月中旬までは3本ローラーがメインなんで流れを変えずにやれそうな気がします。
(夜更かしさえしなければ・・・)




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